Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/18152| Title: | Толкание ядра |
| Authors: | Панасюк, Н. Б. |
| Keywords: | физическая культура спорт толкание ядра |
| Issue Date: | 2021 |
| Publisher: | Могилевский государственный университет имени А. А. Кулешова |
| Citation: | Панасюк, Н. Б. Толкание ядра : учебно-методические рекомендации / Н. Б. Панасюк. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2021. – 65 с. : ил. |
| Abstract: | В современном толкании ядра существует два способа толкания – способ «со скачка» и способ «круговым махом». Последние два десятилетия ХХ века не прекращаются споры специалистов о преимуществах одного из этих способов. В методических рекомендациях представлены теоретические и экспериментальные данные отечественных и зарубежных специалистов по биомеханике толкания ядра, сравнительные характеристики способов толкания. Даны рекомендации по овладению техникой толкания, развитию скоростно-силовых качеств метателей. Указаны основные ошибки при обучении технике и способы их исправления. Предложены варианты построения микроцикла второго этапа подготовительного и предсоревновательных периодов. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/18152 |
| ISBN: | 978-985-568-790-1 |
| Appears in Collections: | Учебные материалы |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.