Специфичность и особенности физической подготовки спортсмена-туриста

Abstract

В статье рассматриваются аспекты физической подготовки туристов. Особое значение придается физической подготовке и методике целенаправленного развития физических качеств, поскольку от физической подготовки всецело зависит специальная физическая подготовка и навыки туриста, как в походных условиях, так и в соревновательной деятельности. Именно взаимосвязь физической и специальной подготовки позволяет получить функциональную и техническую готовность спортсмена к преодолению запланированного маршрута или соревнования. Полученные данные дают представление о специфичности физических качеств спортсмена-туриста. Также указывается на значимость процедур закаливания организма, так как приспособление организма к постоянно меняющимся походным условиям играет важную роль.