Изменение показателей кровообращения на нагрузки статического и динамического характера в зависимости от направленности тренировочного процесса

Abstract

Цель настоящего исследования заключалась в проведении сравнительного анализа изменений показателей кровообращения в ответ на статические и динамические нагрузки. Адаптация аппарата кровообращения к физическим нагрузкам зависит от направленности тренировочного процесса и имеет существенные различия. Установлено, что статическая нагрузка достигается большей физиологической ценой и изменениями показателей кровообращения в сравнении с динамической нагрузкой. Спортсмены, развивающие выносливость при выполнении статической и динамической нагрузок, а также спортсмены, тренирующиеся на развитие силы при выполнении статической нагрузки имеют более экономичные изменения показателей гемодинамики в сравнении с лицами, не занимающимися спортом. Это свидетельствует о более совершенной адаптационной реакции аппарата кровообращения у систематически тренирующихся лиц, особенно на выносливость.