Please use this identifier to cite or link to this item: http://libr.msu.by/handle/123456789/15100
Title: Оздоровительные системы физической культуры
Authors: Мискевич, Т. В.
Старовойтова, Т. Е.
Keywords: физическая культура
оздоровительные системы
фитнес
упражнения
Issue Date: 2019
Publisher: Могилевский государственный университет имени А. А. Кулешова
Citation: Мискевич, Т. В. Оздоровительные системы физической культуры: метод. рекомендации / Т. В. Мискевич, Т. Е. Старовойтова. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2019. – 108 с. : ил.
Abstract: Методические рекомендации содержат практический материал по оздоровительным системам физической культуры. Приведены комплексы упражнений с наглядными иллюстрациями, кратким описанием по различным направлениям фитнеса: аэробика с фитболом, пилатес, калланетика, стретчинг, йога, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба и др. Предлагаются подборки упражнений на разные группы мышц, комплексы для самостоятельных занятий с использованием спортивного инвентаря и без него, даны практические рекомендации. Предназначены для студентов основной, подготовительной и специальной медицинских групп высших учебных заведений, преподавателей физической культуры, учителей и учащихся средних школ (как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается фитнесом).
URI: http://libr.msu.by/handle/123456789/15100
Appears in Collections:Учебные материалы

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
6047n.pdf10,12 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.