Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/15100| Title: | Оздоровительные системы физической культуры |
| Authors: | Мискевич, Т. В. Старовойтова, Т. Е. |
| Keywords: | физическая культура оздоровительные системы фитнес упражнения |
| Issue Date: | 2019 |
| Publisher: | Могилевский государственный университет имени А. А. Кулешова |
| Citation: | Мискевич, Т. В. Оздоровительные системы физической культуры: метод. рекомендации / Т. В. Мискевич, Т. Е. Старовойтова. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2019. – 108 с. : ил. |
| Abstract: | Методические рекомендации содержат практический материал по оздоровительным системам физической культуры. Приведены комплексы упражнений с наглядными иллюстрациями, кратким описанием по различным направлениям фитнеса: аэробика с фитболом, пилатес, калланетика, стретчинг, йога, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба и др. Предлагаются подборки упражнений на разные группы мышц, комплексы для самостоятельных занятий с использованием спортивного инвентаря и без него, даны практические рекомендации. Предназначены для студентов основной, подготовительной и специальной медицинских групп высших учебных заведений, преподавателей физической культуры, учителей и учащихся средних школ (как для начинающих, так и для тех, кто давно занимается фитнесом). |
| URI: | http://libr.msu.by/handle/123456789/15100 |
| Appears in Collections: | Учебные материалы |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.