Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/16775| Title: | Об актуальности использования тренажера «BOSU» для развития мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков |
| Authors: | Кучерова, А. А. |
| Keywords: | тренажёр «BOSU» лыжники-гонщики координационная подготовка мышцы-стабилизаторы начальная подготовка |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Гродненский государственный университет им. Я.Купалы |
| Citation: | Кучерова, А. А. Об актуальности использования тренажера «BOSU» для развития мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков / А. А. Кучерова // Совершенствование системы подготовки кадров в вузе : направления и технологии : сб. науч. ст. / редкол. : А. К. Лушневский (гл. ред.) [и др.]. – Гродно, ГрГУ, 2020. – С. 186–189. |
| Abstract: | В статье рассматриваются проблемные аспекты по тренировке мышц- стабилизаторов. Отмечается слабый уровень их тренированности у лыжников-гонщиков начальной подготовки и начальной специализации. Предлагаются способы использования комплексов упражнений специально предназначенных для развития мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков. Обоснована актуальность использования тренажёра «BOSU» для тренировки указанных мышц и отмечена эффективность его применения высококвалифицированными спортсменами. Даны рекомендации по использованию тренажёра «BOSU» для развития мышц-стабилизаторов и баланса у лыжников-гонщиков начальной подготовки и начальной специализации. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/16775 |
| ISBN: | 978-985-737-75-27 |
| Appears in Collections: | Научные публикации |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.