Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/19649| Title: | Развитие мышц-стабилизаторов специальными упражнениями на координацию с целью профилактики травматизма у лыжников-гонщиков |
| Authors: | Кучерова, А. А. |
| Keywords: | координационные способности мышцы-стабилизато¬ры упражнения на координацию лыжники-гонщики баланс слэклайн полусфера «ВОSU» |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Белорусский государственный университет физической культуры |
| Citation: | Кучерова, А. А. Развитие мышц-стабилизаторов специальными упражнениями на координацию с целью профилактики травматизма у лыжников-гонщиков / А. А. Кучерова // Олимпийский спорт и спорт для всех : материалы XXV Междунар. науч. конгр., Минск, 15–17 окт. 2020 г. : в 2 ч. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры ; редкол.: С. Б. Репкин (гл. ред.), Т. А. Морозевич-Шилюк (зам. гл. ред.) [и др.]. – Минск : БГУФК, 2020. – Ч. 2. – С. 122–129. |
| Abstract: | В статье представлены результаты, полученные в процессе из¬учения координационных способностей лыжников-гонщиков. Определен уровень развития координационных способностей лыжников-гонщиков в возрасте 9–15 лет. Выявлена проблема в развитии мышц-стабилизаторов, которые являются ключевым звеном в поддержании равновесия при одноопорном скольжении на лыжах и лыжероллерах. Установлено, что слабые мышцы-стабилизаторы являются основной причиной потери равновесия при передвижении на лыжах во время тренировочных занятий и соревнований. Разработана методика координационных упражнений на развитие мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков. Представлены результаты разработки методики координационных упражнений для развития мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков. Установлена взаимосвязь развития мышц-стабилизаторов у лыжников-гонщиков с причинами травматизма в данном виде спорта. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/19649 |
| ISBN: | 978-985-569-493-0 |
| Appears in Collections: | Научные публикации |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| S 1728.pdf | 514,92 kB | Adobe PDF |  View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.