Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/19655| Title: | Совершенствование координационно-силовой подготовки лыжников-гонщиков на основе применения упражнений биомеханической имитации соревновательной техники |
| Authors: | Кучерова, А. В. Кучерова, А. А. |
| Keywords: | лыжники-гонщики тренировочный процесс координационно-силовая подготовка мышцы-стабилизаторы |
| Issue Date: | 2021 |
| Publisher: | б.и. |
| Citation: | Кучерова, А. В. Совершенствование координационно-силовой подготовки лыжников-гонщиков на основе применения упражнений биомеханической имитации соревновательной техники / А. В. Кучерова, А. А. Кучерова // Научные исследования и разработки в спорте: вестник аспирантуры и докторантуры. Вып. 29 / Нац. гос. ун-т физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; под ред. Е. Н. Медведевой и Ф. Е. Захарова. – СПб. : [б.и.], 2021. – С. 38–43. |
| Abstract: | В статье обосновывается актуальность координационно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжников-гонщиков групп углубленной специализации на современном этапе развития лыжных гонок. Приводится примеры упражнений с использованием тренажера «ВОSU» и упражнений для развития статического и динамического равновесия с использованием гимнастического инвентаря и оборудования, которые эффективно дополняют содержание координационно-силовой подготовки. Доказывается эффективность применения упражнений биомеханической имитации соревновательной техники и развития мышц-стабилизаторов с целью повышения уровня координационно-силовой подготовки лыжников-гонщиков. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/19655 |
| Appears in Collections: | Научные публикации |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| S 1734.pdf | 528,07 kB | Adobe PDF |  View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.