Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/20575| Title: | Методика подбора упражнений сопряженного воздействия для мышц плечевого пояса лыжника-гонщика на основе биомеханических характеристик |
| Authors: | Кучеров, Ю. Ю. |
| Keywords: | лыжники-гонщики силовая подготовка метод сопряженного воздействия |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | Белорусский государственный университет физической культуры |
| Citation: | Кучеров, Ю. Ю. Методика подбора упражнений сопряженного воздействия для мышц плечевого пояса лыжника-гонщика на основе биомеханических характеристик / Ю. Ю. Кучеров // Ценности, традиции и новации современного спорта : материалы II Междунар. науч. конгр., Минск, 13–15 окт. 2022 г. : в 3 ч. / редкол.: С. Б. Репкин (гл. ред.) [и др.]. – Минск : БГУФК, 2022. – Ч. 1. – С. 252–256. |
| Abstract: | В данной статье приводятся примеры подбора упражнений сопряженного воздействия для мышц плечевого пояса лыжника-гонщика на основе биомеханических характеристик. Представлены варианты силовой работы с резиновым эспандером направленной на рост митохондрий в промежуточных и гликолитических мышечных волокнах. Методика прошла апробацию в учебно-тренировочном процессе лыжников-гонщиков в группе студентов повышающих спортивное мастерство. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/20575 |
| ISBN: | 978-985-569-629-3 |
| Appears in Collections: | Научные публикации |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.