Please use this identifier to cite or link to this item:
https://libr.msu.by/handle/123456789/21058| Title: | Структурирование микроциклов подготовительного периода у лыжников-гонщиков на основе биологических закономерностей процессов адаптации |
| Authors: | Кучерова, А. В. |
| Keywords: | лыжники-гонщики микроцикл процессы адаптации физические упражнения |
| Issue Date: | 2023 |
| Publisher: | Могилевский государственный университет имени А. А. Кулешова |
| Citation: | Кучерова, А. В. Структурирование микроциклов подготовительного периода у лыжников-гонщиков на основе биологических закономерностей процессов адаптации / А. В. Кучерова // Физическая культура, спорт, здоровый образ жизни в XXI веке : сб. науч. статей Междунар. науч.-практич. конф., 13–14 декаб. 2022 г., / [под ред. О. Л. Борисова, А. А. Антипенко]. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2023. – С. 125–129. |
| Abstract: | Статья посвящена актуальной проблеме построения микроциклов в подготовительном периоде у лыжников-гонщиков. Для рациональной организации тренировочного процесса в подготовительном периоде предлагается вариант построения микроциклов на основе биологических закономерностей, процессов адаптации различных функциональных систем организма спортсмена. Актуализируется чередование тренировочного воздействия по преимущественной направленности восстановления лимитирующих систем организма лыжника-гонщика. Обосновываются условия выполнения физических упражнений, соблюдение которых позволяет максимально вызывать тренировочный эффект. |
| URI: | https://libr.msu.by/handle/123456789/21058 |
| ISBN: | 978-985-894-032-4 |
| Appears in Collections: | 2023 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.