Нутрициологические рекомендации для набора мышечной массы людей среднего возраста

Гусева, В. В.; Обелевский, А. А.

Please use this identifier to cite or link to this item: https://libr.msu.by/handle/123456789/23913

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	Гусева, В. В.	-
dc.contributor.author	Обелевский, А. А.	-
dc.date.accessioned	2025-10-15T08:00:53Z	-
dc.date.available	2025-10-15T08:00:53Z	-
dc.date.issued	2025	-
dc.identifier.citation	Гусева, В. В. Нутрициологические рекомендации для набора мышечной массы людей среднего возраста / В. В. Гусева, А. А. Обелевский // Физическая культура, спорт, здоровый образ жизни в ΧΧΙ веке : сб. науч. ст. Междунар. науч.-практ. конф., 12 дек. 2024 г., Могилев / под ред. М. Н. Дедулевич. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2025. – С. 51–55.	ru_RU
dc.identifier.issn	978-985-894-164-2	-
dc.identifier.uri	https://libr.msu.by/handle/123456789/23913	-
dc.description	В статье описываются основные типы телосложения человека среднего возраста через индекс Соловьева и типологизацию У. Шелдона; описываются основные рекомендации по питанию при наборе мышечной массы; предлагается индивидуальный расчет суточной нормы БЖУ (белки, жиры, углеводы). Раскрываются основные проблемы соматотипов в процессе набора мышечной массы.	ru_RU
dc.language.iso	other	ru_RU
dc.publisher	МГУ имени А. А. Кулешова	ru_RU
dc.subject	нутрициология	ru_RU
dc.subject	питание	ru_RU
dc.subject	БЖУ	ru_RU
dc.subject	соматотип	ru_RU
dc.subject	индекс Соловьева	ru_RU
dc.subject	Уильям Шелдон	ru_RU
dc.subject	мускулатура	ru_RU
dc.subject	мышцы	ru_RU
dc.subject	эктоморф	ru_RU
dc.subject	эндоморф	ru_RU
dc.subject	мезоморф	ru_RU
dc.title	Нутрициологические рекомендации для набора мышечной массы людей среднего возраста	ru_RU
dc.type	Article	ru_RU
Appears in Collections:	2025 (Полный текст)

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
51-54 Гусева.pdf		649,6 kB	Adobe PDF	View/Open

Show simple item record